Zhan zhuang (spreek uit: dzjam dzjong) is een oorspronkelijk chi kung-stijl. Stille houdingen en bewuste bewegingen vormen de kern van de training. Zhan zhuang stimuleert fysieke kracht, geconcentreerde aandacht en heldere waarneming. De oefeningen zijn zo eenvoudig, dat je al snel de verworven energie en het nieuwe besef meeneemt in je dagelijks leven. De training wordt een ruimte waarin je jouw oorspronkelijke trilling gaat herkennen en ervaren. Je begint aan een fascinerende reis door lichaam en geest.