In een cranio-sacraalsessie leg ik mijn handen op het lichaam en wacht ik tot beweging zich kenbaar maakt. Spieren, organen, alle weefsels in ons lichaam hebben een specifieke bewegingstaal, aangezet door ademhaling, hartslag en het zacht pulseren van het cerebrospinale (hersen- en ruggenmerg-) vocht. Dit vocht circuleert in de ruimten die ontstaan doordat de hersenen en het ruggenmerg zijn ingepakt in een vliezensysteem. Rondom de vliezen bevinden zich de schedel (het cranium) en de wervelkolom die eindigt in het sacrum. Craniosacraal creëert ruimte en ontspanning in de lagen die het centraal zenuwstelsel beschermen en beïnvloeden zodat jij zo optimaal mogelijk kan functioneren.

Door het volgen van de craniosacrale puls ontstaat er diep contact. Het denken verdwijnt naar de achtergrond en er ontstaat ruimte waarin gestagneerde energie (pijn, emotie) uit haar isolement kan komen. Het lichaam krijgt de kans zich te herstellen en je krijgt zicht op jezelf. Ook zonder diep in te gaan op onderliggende problematiek verlicht craniosacraal echter vele klachten.

Craniosacraal is geschikt in allerlei situaties zoals bij schouder- en nekproblemen, hoofdpijnen, overgangsklachten, stressgerelateerde klachten, spastische darmen, verdriet, trauma verwerking, dystonie, en voor het ontwikkelen van zelfkennis.

Een sessie kost 60,- en wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed. lid N.C.S.V (www.cranio-sacraal.org)